Workshopreihe
mit thorsten bachert
Was zu erwarten ist
MOON
Balsam für den modernen Geist.
MOON-Praxis ist eine tiefgehende, herausfordernde Asana-Praxis mit längerem Halten der Asanas und Betonung der Stabilität von Körper und Geist. Standhaltungen und bodennahe Haltungen kombiniert mit dem Fokus auf bewusstem und verlängertem Ausatmen werden genutzt, um deine Meditation vorzubereiten und dein Bewusstsein nach innen zu lenken. MOON-Praxis ist die Basis für alle Tantra Hatha Yoga Stufen, die darauf folgen. Always take the Moon with you.
Hauptwichtigsten features
Dieser Workshop ist ideal, wenn:
- du ein hektisches Leben oder einen unruhigen Geist hast.
- du dich ängstlich oder ohne Erdung fühlst.
- du dich stabiler oder ruhiger fühlen möchtest.
- du schlecht schläfst oder schlecht verdaust.
- du leicht erregbar oder emotional aufgewühlt bist.
- du dich ‘überhitzt’ in Körper und Geist fühlst.
- du deine Konzentration und Mediationspraxis verbessern möchtest.
Kursdetails
Dieser Workshop findet in 3 Themen statt. Du kannst alle Themen als Block buchen oder einzeln.
- 19. April für MOON
- 28. Juni für SUN
- 11. Oktober für FIRE
Beginn um 9.30 Uhr – 13.30 Uhr inklusive Pause Kostenpunkt: EUR 79,00 pro Workshop und Teilnehmer.
- Ortim Yogaraum
- Datum 19.04.2020
- Uhrzeit 09:30 – 13:30
- Kosten 79,00
INSTRUKTOR
Yoghi und Guru
Thorsten Bachert
was Sie wissen müssen
- Dauer: 4 stunden
- Niveau: Einsteiger
- Intensität: medium
- Gruppengröße: max 6
